Fasten · 28. Dezember 2021

Wer die Selbstwirksamkeit des Fastens auf Körper Geist und Seele einmal erfahren hat, wünscht sie sich oft erneut. Ich begleite auch 2022 gerne durch 7 bis 10 Tage Buchingerfasten: Wahlweise Mitte Februar und Mitte März 2022

Fasten · 27. August 2021

HERBSTFASTEN IM SEPTEMBER! Die Zeiten sind schwer, die Bäuche rund, die Gefäße eng, das Cholesterin hoch, die Gelenke sperrig, die Nerven dünn? Zeit für eine Runderneuerung! Natürlich gibt es bei der gemeinsamen Herbstfastenrunde mehr als nur Bouillon. Jetzt anmelden!

Lerncoaching · 13. April 2021

Lerncoaching von umleitung:eins, das ist wenn du und dein abgenervtes Kind wieder entspannt am Esstisch sitzt und ihr euch über schönere Dinge unterhalten könnt als Homeschooling, Noten und Lehrer. Weil's einfach läuft ... mit deinem persönlichen Gi-ga-Gedächtnis Palast.

Darm · 04. März 2021

Die Mikrobiota ist Sitz vom und Schlüssel zum Immunsystem. Das Zusammenspiel zwischen dem Mensch als Wirt, seiner intestinalen Mikrobiota und invasiven Viren ist nicht vollständig geklärt, aber der schützende Einfluss einer intakten Mikrobiota auf das Immunsystem ist bestätigt. Milchsäurebakterien helfen dabei sie zu stabilisieren.

Fasten · 18. Januar 2021

Fastenrunde 2021 goes digital

Aktion · 28. Januar 2020

Corona-Virus ante portas! Korona, das steht derzeit nicht für eine spektakuläre Naturerscheinung am Himmel, sondern für die Charakterisierung eines Besorgnis erregenden Virus, das von einem Fischmarkt in der chinesischen Stadt Wuhan ausgehend nun auch in Deutschland für Lungenentzündungen sorgt. Hier meine Tipps, wie Sie die Ansteckungsgefahr durch ein stabiles Immunsystem reduzieren können.

Nahrungsergänzung · 16. Januar 2020

Die Grippewelle erreicht Hessen. Wappnen Sie sich mit den richtigen Lebensmitteln und mit gezielter Nahrungsergänzung.

Fasten · 05. Januar 2020

Die Termine für die nächsten Fastengruppen stehen fest: Start ist am 13. Februar oder am 12. März.

Darm · 05. Januar 2020

Welches Buch? Na das, unser, Darm-Buch. Ab 08. Januar ist "Diabetes besiegen mit einem gesunden Darm: Wie Sie Ihre guten Darmbakterien stärken und wieder gesund werden" von Dr. med. Ulrike Keim und mir im Buchhandel erhältlich. Was nicht im Titel steht ist das Prinzip um das es geht: GutBalance. GutBalance hilft nicht nur Menschen mit Typ 2 Diabetes. Das Buch ist ein echter Anker für viele, "die Darm haben" oder deren Stoffwechsel krankt. Mehr unter www.gutbalance.de